Posted on

Есть ли профилактика сахарного диабета

Недавно узнала, что одним из последствий заболевания сахарным диабетом может быть микрокардиодистрофия. А проблемы с сердцем — это уже серьезно. Поэтому решила заняться профилактикой сахарного диабета, так как в роду несколько человек страдали от этого заболевания. Думаю, лучше всего начать с питания, а именно кушать меньше жирного, а больше растительной пищи, особенно летом, также больше каши употреблять и хлеб с отрубями, уменьшить количество соли и сахара в рационе.