Posted on

Какая должна быть базальная температура во время беременности

фото какая должна быть базальная температура во время беременности

До беременности я никогда не измеряла базальную температуру, но, когда я встала на учёт, мой врач-гинеколог порекомендовала мне завести отдельную тетрадь, чтобы записывать в неё ежедневные показатели и на их основе строить графики. Оптимальная базальная температура при беременности 36,9 градусов, в то время, как резкие понижения или повышения могут свидетельствовать о каких-либо нарушениях в течении беременности. И теперь я регулярно ставлю будильник на 8 часов утра, не вставая с постели, ввожу градусник в прямую кишку и спокойно лежу минут 5-7. Такая процедура позволяет мне чётко контролировать ход беременности уже 3 месяца. Чем же чревата низкая или высокая базальная температура при беременности? Этот вопрос я задала своему врачу, и вот какой ответ я получила.

Если беременность протекает нормально, то на протяжении первых 4-х месяцев базальная температура должна удерживаться на уровне 37 градусов, плюс-минус несколько десятых. Если на сроке 12-14 недель будет наблюдаться резкий спад, то у женщины возникает вероятность выкидыша. Но и температура, превышающая 37,8 градусов, говорит о воспалительных процессах в женском организме. Ну а если показатели на отметке 38 градусов сохраняются во второй половине беременности, то это явный «звоночек» незамедлительно идти к врачу, так как возникает угроза тяжёлых нарушений здоровья будущего малыша. Таким образом, измерения при ранней беременности позволяют исключить воспаления и выкидыши, а на поздних – предотвратить тяжёлые патологии ребёнка.

Вот такие скачки отчётливо демонстрирует беременный график базальной температуры. Чтобы его составить, необходимо записывать результаты измерения каждый день в одно и тоже время. Если значение температуры оказывается между двумя цифрами, то результатом принято считать нижний показатель. В случае простудных заболеваний рекомендуется исключить день обострения из графика. Сам график строится на двух осях: по одной откладываются показания температуры, по другой – дни измерений базальной температуры. Полученные точки соединяем прямыми линиями, и получаем ломаную кривую, с явными подъёмами и падениями. В норме базальная температура у беременных не должна отклоняться более чем на 0,2 градуса.

Но опять же, не следует паниковать и сильно нервничать, если выявились какие-либо отклонения при измерении базальной температуры, ведь повлиять могут многие факторы: это и бессонная ночь, и неуравновешенное нервное состояние накануне, и употребление острой пищи, и переохлаждение, и начинающееся ОРЗ. В любом случае диагноз следует проверять и подтверждать, и здесь уже всё в компетенции Вашего врача.