Калий и его роль в организме человека


чтв, 28/02/2013 - 15:36

Я всегда считала, что калий – это здоровые и крепкие зубы, ногти и кости. Считается, что для нормальной работы организма нужно обязательно употреблять продукты, содержащие калий, в достаточном количестве. Моя мама мне всегда говорила, что обязательно нужно есть много йогурта и картофеля, потому что там больше всего калия. Как показали исследования врачей, она права. К этому списку можно добавить еще лосося, шпинат, абрикосы. От недостатка калия случаются судороги по ночам. Знаю по себе, это очень неприятное ощущение. Я долго не знала о причинах судорог, также как и о том, какиепричины диффузный фам молочных желез бывают. А оказывается все дело в калие.


Автор: Tatiana



Последние материалы

Народная медицина и лечение нервных расстройств 538

Нервные расстройства в наши дни стали спутниками многих взрослых людей. К их возникновению...

Домашняя профилактика: очищаем печень от зашлакованности 1,390

Печень – кроветворный орган, правильная работа которого очень важна для поддержания...

Что такое фурункул и как его лечить в домашних условиях 1,584

Многие полагают, что фурункулы – это самые обыкновенные прыщи, правда, большого размера, которые...

Народная медицина в помощь при заживлении ран и порезов 1,715

Сегодня мы расскажем вам о том, как в домашних условиях, используя лишь подручные средства и...

Отек пальца: как справиться с этой проблемой, не обращаясь к врачу 1,805

Отклонение от нормы в любом проявлении имеет определенную причину. Так, отек пальцев рук может...