Неправильная обувь - опасный враг!


птн, 22/02/2013 - 18:40
Неправильная обувь - опасный враг!

Стопа призвана выполнять очень ответственную функцию, она выдерживает всю массу нашего тела во время ходьбы и бега, отталкивается перед прыжком и служит амортизатором ударов. Для того, чтобы она функционировала бесперебойно в течение долгих лет, ей нужна правильная обувь. Что это означает и как ее правильно выбрать.
Для только начинающего ходить ребенка, обувь должна быть определенного вида, с толстыми задниками и с хорошим супинатором и конечно размер должен соответствовать размеру ноги ребенка. Ведь если выбрать неправильную обувь, стопа может сформироваться неправильно и в дальнейшем могут появиться сложности с ходьбой.
Взрослые же покупая обувь, учитывают совершенно другие ее характеристики, такие как фасон, цвет и совершенно не учитывают полезность такой обуви для стопы.
Главным и самым стойким врагом стопы можно назвать неправильный каблук - он может быть слишком низким или слишком высоким.
Плохой каблук - это такой каблук, который расположен ниже остальных частей подошвы при наличие супинатора. Ходьба в такой обуви может сравниться с подъемом в крутую гору, икроножные мышцы напрягаются гораздо сильнее, чем при нормальной ходьбе, вследствие этого могут возникнуть судорога и плоскостопие.
Повредить подошвенный апоневроз может и слишком твердая и негнущаяся обувь. Такая обувь мешает нормальной амортизации, и каждый шаг оказывает давление на межпозвоночные диски. Результат - остеохандроз , радикулит.
Слишком высокий каблук так же мы носим себе во вред. Так во время ходьбы на высоких каблуках центр тяжести мы переносим назад, и получается прогиб в пояснице. Чем выше каблук, тем сильнее давление на головки плюсневых костей, которые не предназначены для того, чтобы выносить такую нагрузку. Результат – артриты, ущемления нерва. Самая комфортная высота каблука не превышает 4 см, а минимальная высота достигает1,5 см. Выбирайте обувь с широким каблуком, сделанную из мягкого и пропускающего воздух материала, с хорошим супинатором.
Носите только правильную обувь по размеру, которая не доставит вам проблем со здоровьем в будущем.


Автор: Анатолий



Комментарии

get prescription for cialis online

generic cialis from usa pharmacy
generic cialis usa
cialis reviews by men low dose cialis
cialis online usa

get prescription for cialis online

generic cialis from usa pharmacy
generic cialis usa
cialis reviews by men low dose cialis
cialis online usa

viagras online order

viagra pill

viagrasales

herbal viagras pills

viagra sample

viagra alternative

viagras online order

viagra pill

viagrasales

herbal viagras pills

viagra sample

viagra alternative

cialis promotion

cialis soft tabs canada
india pharmacy cialis
canadian drug cialis review
viagra 4 free canadian
cialis canadian pahrmcy

cialis promotion

cialis soft tabs canada
india pharmacy cialis
canadian drug cialis review
viagra 4 free canadian
cialis canadian pahrmcy

chase sapphire car rental insurance

car insurance raleigh nc
cheapest auto insurance in nj
car insurance under 18 home and auto insurance reviews
cheap car insurance for young driver

chase sapphire car rental insurance

car insurance raleigh nc
cheapest auto insurance in nj
car insurance under 18 home and auto insurance reviews
cheap car insurance for young driver

buy viagras uk

viagra stories

cheapviagra

viagra dosage

generic viagra reviews

herbalviagra

buy viagras uk

viagra stories

cheapviagra

viagra dosage

generic viagra reviews

herbalviagra

cials from canda

can adian cialis
ciali
canadian pharmacy cialis super active
canada.org/cialis
cialas candian

cials from canda

can adian cialis
ciali
canadian pharmacy cialis super active
canada.org/cialis
cialas candian

aarp auto insurance claims

auto insurance salvage title
second car insurance
progressive car insurance claims cheap car insurance with sr22
costco auto insurance program

aarp auto insurance claims

auto insurance salvage title
second car insurance
progressive car insurance claims cheap car insurance with sr22
costco auto insurance program

cbd hemp oil capsules side effects

cbd cannabis cream - cannabidioloilsale.com cbd infused products - cannabidioloilsale.com
marijuana plants high in cbd best cbd oil for pain reviews

cbd gummies reviews cbd infused syrup - cannabidioloilsale.com
cbd book distributors ebooks cbd indianapolis - cannabidioloilsale.com

cbd hemp oil capsules side effects

cbd cannabis cream - cannabidioloilsale.com cbd infused products - cannabidioloilsale.com
marijuana plants high in cbd best cbd oil for pain reviews

cbd gummies reviews cbd infused syrup - cannabidioloilsale.com
cbd book distributors ebooks cbd indianapolis - cannabidioloilsale.com

cbd oil for anxiety disorder reviews

lab tested high cbd cannabis oil for sale - cannabidioloilsale.com cbd infused 5mg gummies
cbd oil for sale amazon cbd oil - cannabidioloilsale.com

cbd hemp oil drops for pain for sale cbd
cbd oil mg dosage for anxiety cbd vape oil for pain dosage

cbd oil for anxiety disorder reviews

lab tested high cbd cannabis oil for sale - cannabidioloilsale.com cbd infused 5mg gummies
cbd oil for sale amazon cbd oil - cannabidioloilsale.com

cbd hemp oil drops for pain for sale cbd
cbd oil mg dosage for anxiety cbd vape oil for pain dosage

cannabis seeds high in cbd - cannabidioloilsale.com

dosage of cbd oil for breast cancer - cannabidioloilsale.com cbd cannabis edibles
best rated cbd hemp oil for pain cannabis high in cbd - cannabidioloilsale.com

cbd hemp oil drops for back pain cbd hemp oil for sale in canada - cannabidioloilsale.com
ordering cbd gummies online cbd hemp oil for pain - cannabidioloilsale.com

cannabis seeds high in cbd - cannabidioloilsale.com

dosage of cbd oil for breast cancer - cannabidioloilsale.com cbd cannabis edibles
best rated cbd hemp oil for pain cannabis high in cbd - cannabidioloilsale.com

cbd hemp oil drops for back pain cbd hemp oil for sale in canada - cannabidioloilsale.com
ordering cbd gummies online cbd hemp oil for pain - cannabidioloilsale.com

cbd oil for anxiety dosage - cannabidioloilsale.com

cbd oil for pain relief where to buy see this site miracle smoke cbd oil ingredients

cbd infused 5mg gummies go now high cbd cannabis plants

cbd oil for anxiety dosage - cannabidioloilsale.com

cbd oil for pain relief where to buy see this site miracle smoke cbd oil ingredients

cbd infused 5mg gummies go now high cbd cannabis plants

american family life insurance

cheap auto insurance florida
triple insurance
auto broker
kemper direct
inexpensive car insurance

american family life insurance

cheap auto insurance florida
triple insurance
auto broker
kemper direct
inexpensive car insurance

cheap car insurance florida

auto club
insurance agents
www statefarm com
plymouth rock insurance
cheap car insurance florida

cheap car insurance florida

auto club
insurance agents
www statefarm com
plymouth rock insurance
cheap car insurance florida

cbd oil for oral cancer in dogs - cannabidioloilsale.com

cbd hemp oil for sale on bing cbd insurance

cbd vape oil for pain dosage click here for info cbd oil benefits and side effects

cbd oil for oral cancer in dogs - cannabidioloilsale.com

cbd hemp oil for sale on bing cbd insurance

cbd vape oil for pain dosage click here for info cbd oil benefits and side effects

cannabidiol cbd for sale

buy cbd oil online More Help best cbd capsules

best source for cbd concentrate Bonuses buy cbd oil online

cannabidiol cbd for sale

buy cbd oil online More Help best cbd capsules

best source for cbd concentrate Bonuses buy cbd oil online

CBD oil sale

cbd marijuana oil for sale check out the post right here best source for cbd concentrate

best cbd oil for sale this hyperlink CBD oil for sale

CBD oil sale

cbd marijuana oil for sale check out the post right here best source for cbd concentrate

best cbd oil for sale this hyperlink CBD oil for sale

40 mg cialis

generic cialis at walmart
viagra without a doctor prescription from in the usa
cialis from usa
where to buy cialis online
generic tadalafil

40 mg cialis

generic cialis at walmart
viagra without a doctor prescription from in the usa
cialis from usa
where to buy cialis online
generic tadalafil

cbd oil for dogs with seizures - cannabidioloilsale.com

cbd hemp oil and autistic seizures anonymous cbd oil for anxiety disorder

high cbd cannabis seeds for sale visit their website cbd oil for dogs with anxiety

cbd oil for dogs with seizures - cannabidioloilsale.com

cbd hemp oil and autistic seizures anonymous cbd oil for anxiety disorder

high cbd cannabis seeds for sale visit their website cbd oil for dogs with anxiety

marijuana cbd oil online

cbd wax for sale navigate to this website cbd oil capsules for sale

best source for cbd concentrate hop over to these guys cbd capsules online

marijuana cbd oil online

cbd wax for sale navigate to this website cbd oil capsules for sale

best source for cbd concentrate hop over to these guys cbd capsules online

viagra order

viagras sale uk
www genericviagra me uk
viagra canada
generic viagras when

viagra for sale

viagra order

viagras sale uk
www genericviagra me uk
viagra canada
generic viagras when

viagra for sale

cbd capsules online

best cbd capsules [url=http://formula-pos.ru/]sources tell me[/url] cbd oil capsules 25 mg

cbd oil oil for sale like it best cbd capsules

cbd capsules online

best cbd capsules [url=http://formula-pos.ru/]sources tell me[/url] cbd oil capsules 25 mg

cbd oil oil for sale like it best cbd capsules

cialis without prescription usa

tadalafil online without a prescription
cost of cialis without insurance
cialis canada
cialis 20 mg
cialis free samples

cialis without prescription usa

tadalafil online without a prescription
cost of cialis without insurance
cialis canada
cialis 20 mg
cialis free samples

best cbd oil for pain reviews - https://cannabidioloilsale.com

pure cbd oil for dogs dosage hop over to this web-site cbd hemp oil pain blend capsules and sauve

cbd investments Learn More Here high cbd cannabis seeds

best cbd oil for pain reviews - https://cannabidioloilsale.com

pure cbd oil for dogs dosage hop over to this web-site cbd hemp oil pain blend capsules and sauve

cbd investments Learn More Here high cbd cannabis seeds

cbd oil benefits 2016 usa - https://cannabidioloilsale.com

cbd cannabis extraction methods have a peek at this site cbd oil benefits for dogs with seizures

side effects of cbd oil in dogs Visit Website palmetto harmony cbd oil ingredients

cbd oil benefits 2016 usa - https://cannabidioloilsale.com

cbd cannabis extraction methods have a peek at this site cbd oil benefits for dogs with seizures

side effects of cbd oil in dogs Visit Website palmetto harmony cbd oil ingredients

Последние комментарии

using cialis
/

www. cialis.com
...

qkfisqzsat
/

...

using cialis
/

www. cialis.com
...

uqwkwnryra
/

...

trees
/

y...

uqwkwnryra
/

...

Последние материалы

Народная медицина и лечение нервных расстройств 2,802

Нервные расстройства в наши дни стали спутниками многих взрослых людей. К их возникновению...

Домашняя профилактика: очищаем печень от зашлакованности 634

Печень – кроветворный орган, правильная работа которого очень важна для поддержания...

Что такое фурункул и как его лечить в домашних условиях 936

Многие полагают, что фурункулы – это самые обыкновенные прыщи, правда, большого размера, которые...

Народная медицина в помощь при заживлении ран и порезов 598

Сегодня мы расскажем вам о том, как в домашних условиях, используя лишь подручные средства и...

Отек пальца: как справиться с этой проблемой, не обращаясь к врачу 3,006

Отклонение от нормы в любом проявлении имеет определенную причину. Так, отек пальцев рук может...