Неправильная обувь - опасный враг!


птн, 22/02/2013 - 18:40
Неправильная обувь - опасный враг!

Стопа призвана выполнять очень ответственную функцию, она выдерживает всю массу нашего тела во время ходьбы и бега, отталкивается перед прыжком и служит амортизатором ударов. Для того, чтобы она функционировала бесперебойно в течение долгих лет, ей нужна правильная обувь. Что это означает и как ее правильно выбрать.
Для только начинающего ходить ребенка, обувь должна быть определенного вида, с толстыми задниками и с хорошим супинатором и конечно размер должен соответствовать размеру ноги ребенка. Ведь если выбрать неправильную обувь, стопа может сформироваться неправильно и в дальнейшем могут появиться сложности с ходьбой.
Взрослые же покупая обувь, учитывают совершенно другие ее характеристики, такие как фасон, цвет и совершенно не учитывают полезность такой обуви для стопы.
Главным и самым стойким врагом стопы можно назвать неправильный каблук - он может быть слишком низким или слишком высоким.
Плохой каблук - это такой каблук, который расположен ниже остальных частей подошвы при наличие супинатора. Ходьба в такой обуви может сравниться с подъемом в крутую гору, икроножные мышцы напрягаются гораздо сильнее, чем при нормальной ходьбе, вследствие этого могут возникнуть судорога и плоскостопие.
Повредить подошвенный апоневроз может и слишком твердая и негнущаяся обувь. Такая обувь мешает нормальной амортизации, и каждый шаг оказывает давление на межпозвоночные диски. Результат - остеохандроз , радикулит.
Слишком высокий каблук так же мы носим себе во вред. Так во время ходьбы на высоких каблуках центр тяжести мы переносим назад, и получается прогиб в пояснице. Чем выше каблук, тем сильнее давление на головки плюсневых костей, которые не предназначены для того, чтобы выносить такую нагрузку. Результат – артриты, ущемления нерва. Самая комфортная высота каблука не превышает 4 см, а минимальная высота достигает1,5 см. Выбирайте обувь с широким каблуком, сделанную из мягкого и пропускающего воздух материала, с хорошим супинатором.
Носите только правильную обувь по размеру, которая не доставит вам проблем со здоровьем в будущем.


Автор: Анатолий



Комментарии

viagra for sale in the uk

neweddrugs.comwww.neweddrugs.comed drugs onlinenew ed drugsnew ed drugsnew ed drugsnew ed drugsnew ed drugsnew ed drugsnew ed drugsnew ed drugsed drugsed drugsed drugsed drugsnew ed medsnew ed drugsnew ed medsed drugs onlineed drugs onlineed drugs and indiainternet based drug storesed drugs online from canadaed drugs indiahow to buy ed drugs from canadaed drug shoped drugs from indiabest prices on ed drugsdo generic ed drugs really workcanadian ed drugs onlinedrugs for erectile dysfunction new drugs for erectile dysfunction impotene drugs drugs for impotence erectile dysfunction drugs generic impotence drugs new impotence drugs ed drugs generic best ed drugs best drugs for ed erection drugs pharmacy online generic drugs for erection generic erection drugs buy impotence drugs drugs for impotence online best ed drugs best impotence drugs best drug for ed best ed drugsbest drugs for edbest drug for edbest ed drugtop ed drugtop ed drugstop drug for edtop drugs for ede d drugswhat are the best generic ed drugsed drugserectile dysfunction drugsed drugs onlinegeneric ed drugscheap erectile dysfunction drugs-canadacanadian erectile dysfunction drugsgeneric drugs for erectile dysfunctioned drug cost comparisonbuy erectile dysfunction drugscheap ed drugsbest erectile dysfunction drugs for sale onlineerectile dysfunction drugs onlineerectile dysfunction drugs canadaed drugbest ed druggeneric name for ED drugsbuy erectile dysfunction drugs onlineerectile dysfunction drugs comparisonimpotence drugs onlinecanadian online pharmaciescanadian pharmacy cialis 5 mgcanadian pharmacy 24hrviagra online celexa no prescription us pharmacyno perscription viagra viagra next day delivery best price for pfizer viagra discount brand viagra by pfizer

viagra for sale in the uk

neweddrugs.comwww.neweddrugs.comed drugs onlinenew ed drugsnew ed drugsnew ed drugsnew ed drugsnew ed drugsnew ed drugsnew ed drugsnew ed drugsed drugsed drugsed drugsed drugsnew ed medsnew ed drugsnew ed medsed drugs onlineed drugs onlineed drugs and indiainternet based drug storesed drugs online from canadaed drugs indiahow to buy ed drugs from canadaed drug shoped drugs from indiabest prices on ed drugsdo generic ed drugs really workcanadian ed drugs onlinedrugs for erectile dysfunction new drugs for erectile dysfunction impotene drugs drugs for impotence erectile dysfunction drugs generic impotence drugs new impotence drugs ed drugs generic best ed drugs best drugs for ed erection drugs pharmacy online generic drugs for erection generic erection drugs buy impotence drugs drugs for impotence online best ed drugs best impotence drugs best drug for ed best ed drugsbest drugs for edbest drug for edbest ed drugtop ed drugtop ed drugstop drug for edtop drugs for ede d drugswhat are the best generic ed drugsed drugserectile dysfunction drugsed drugs onlinegeneric ed drugscheap erectile dysfunction drugs-canadacanadian erectile dysfunction drugsgeneric drugs for erectile dysfunctioned drug cost comparisonbuy erectile dysfunction drugscheap ed drugsbest erectile dysfunction drugs for sale onlineerectile dysfunction drugs onlineerectile dysfunction drugs canadaed drugbest ed druggeneric name for ED drugsbuy erectile dysfunction drugs onlineerectile dysfunction drugs comparisonimpotence drugs onlinecanadian online pharmaciescanadian pharmacy cialis 5 mgcanadian pharmacy 24hrviagra online celexa no prescription us pharmacyno perscription viagra viagra next day delivery best price for pfizer viagra discount brand viagra by pfizer

generic viagra 100mg next day

neweddrugs.comwww.neweddrugs.comed drugs onlinenew ed drugsnew ed drugsnew ed drugsnew ed drugsnew ed drugsnew ed drugsnew ed drugsnew ed drugsed drugsed drugsed drugsed drugsnew ed medsnew ed drugsnew ed medsed drugs onlineed drugs onlineed drugs and indiainternet based drug storesed drugs online from canadaed drugs indiahow to buy ed drugs from canadaed drug shoped drugs from indiabest prices on ed drugsdo generic ed drugs really workcanadian ed drugs onlinedrugs for erectile dysfunction new drugs for erectile dysfunction impotene drugs drugs for impotence erectile dysfunction drugs generic impotence drugs new impotence drugs ed drugs generic best ed drugs best drugs for ed erection drugs pharmacy online generic drugs for erection generic erection drugs buy impotence drugs drugs for impotence online best ed drugs best impotence drugs best drug for ed best ed drugsbest drugs for edbest drug for edbest ed drugtop ed drugtop ed drugstop drug for edtop drugs for ede d drugswhat are the best generic ed drugsed drugserectile dysfunction drugsed drugs onlinegeneric ed drugscheap erectile dysfunction drugs-canadacanadian erectile dysfunction drugsgeneric drugs for erectile dysfunctioned drug cost comparisonbuy erectile dysfunction drugscheap ed drugsbest erectile dysfunction drugs for sale onlineerectile dysfunction drugs onlineerectile dysfunction drugs canadaed drugbest ed druggeneric name for ED drugsbuy erectile dysfunction drugs onlineerectile dysfunction drugs comparisonimpotence drugs onlinelist of legitimate canadian pharmaciesnorthwestern pharmacy canadaonline pharmacyviagra online no prescription online pharmaciesviagra without prescription fast delivery generic viagra pfizer viagra 100mg coupon authentic viagra pfizer brand

generic viagra 100mg next day

neweddrugs.comwww.neweddrugs.comed drugs onlinenew ed drugsnew ed drugsnew ed drugsnew ed drugsnew ed drugsnew ed drugsnew ed drugsnew ed drugsed drugsed drugsed drugsed drugsnew ed medsnew ed drugsnew ed medsed drugs onlineed drugs onlineed drugs and indiainternet based drug storesed drugs online from canadaed drugs indiahow to buy ed drugs from canadaed drug shoped drugs from indiabest prices on ed drugsdo generic ed drugs really workcanadian ed drugs onlinedrugs for erectile dysfunction new drugs for erectile dysfunction impotene drugs drugs for impotence erectile dysfunction drugs generic impotence drugs new impotence drugs ed drugs generic best ed drugs best drugs for ed erection drugs pharmacy online generic drugs for erection generic erection drugs buy impotence drugs drugs for impotence online best ed drugs best impotence drugs best drug for ed best ed drugsbest drugs for edbest drug for edbest ed drugtop ed drugtop ed drugstop drug for edtop drugs for ede d drugswhat are the best generic ed drugsed drugserectile dysfunction drugsed drugs onlinegeneric ed drugscheap erectile dysfunction drugs-canadacanadian erectile dysfunction drugsgeneric drugs for erectile dysfunctioned drug cost comparisonbuy erectile dysfunction drugscheap ed drugsbest erectile dysfunction drugs for sale onlineerectile dysfunction drugs onlineerectile dysfunction drugs canadaed drugbest ed druggeneric name for ED drugsbuy erectile dysfunction drugs onlineerectile dysfunction drugs comparisonimpotence drugs onlinelist of legitimate canadian pharmaciesnorthwestern pharmacy canadaonline pharmacyviagra online no prescription online pharmaciesviagra without prescription fast delivery generic viagra pfizer viagra 100mg coupon authentic viagra pfizer brand

Последние материалы

Народная медицина и лечение нервных расстройств 538

Нервные расстройства в наши дни стали спутниками многих взрослых людей. К их возникновению...

Домашняя профилактика: очищаем печень от зашлакованности 1,382

Печень – кроветворный орган, правильная работа которого очень важна для поддержания...

Что такое фурункул и как его лечить в домашних условиях 1,578

Многие полагают, что фурункулы – это самые обыкновенные прыщи, правда, большого размера, которые...

Народная медицина в помощь при заживлении ран и порезов 1,715

Сегодня мы расскажем вам о том, как в домашних условиях, используя лишь подручные средства и...

Отек пальца: как справиться с этой проблемой, не обращаясь к врачу 1,799

Отклонение от нормы в любом проявлении имеет определенную причину. Так, отек пальцев рук может...