Народные средства при астено-невротическом синдроме


вт, 26/02/2013 - 21:09
фото народные средства при астено-невротическом синдроме

Астено-невротический синдром, симптомы

Астено-невротический синдром (АНС) очень похож на хроническую усталость, симптомы его практически такие же – это мышечная слабость, усталость, быстрая утомляемость, раздражительность, иногда сопровождается тахикардией и брадикардией. Когда апатия и раздражительность постоянно сменяют друг друга, это сигнал обратиться к врачу и взяться за лечение.

Таки симптомы появились у дочки моей сотрудницы, которая готовилась к годовым экзаменам в вузе. Девушка слишком погрузилась в учебу, готовилась и днем, и ночью, ей все казалось, что что-то упустила, недоучила. Поскольку она живет в общежитии, родители не знали о таком ее режиме, а ведь она уже почти перестала спать! В конце концов, она уже не могла ни спать, ни готовиться к экзаменам, наступила апатия с приступами раздражительности. Все эти признаки говорили о наступлении АНС, чтобы быстро преодолеть это состояние, нужно не только лечение, но и помощь близких людей.

Причины неврастении

К неврастении может быть наследственная склонность, она может возникнуть после травмы головы, кислородного голодания. Но даже при склонности она может не проявиться, если нет комплекса других причин: загруженность работой, чрезмерная ответственность, множество обязанностей, работа по ночам, недосыпание, несоблюдение режима дня и питания, постоянное нервное напряжение, злоупотребление спиртным. Все эти причины присутствовали в данном случае, кроме спиртного. Студентка постоянно взбадривала себя большими порциями кофе, это также опасно при сильной усталости, кофе уже не бодрит, а только провоцирует сердцебиение.

С этим состоянием невозможно бороться, если не устранить причины, по которым возникла неврастения. Поэтому выявление причины и ее устранение – это уже первый этап лечения.

Народные средства при неврастении

Без помощи специалиста не обойтись, но и народные методы лечения тоже помогают, если болезнь не запускать. Если причиной стало переутомление, нужно сократить нагрузку, ведь при усталости и работоспособность не та, все усилия будут безрезультатными. Наладить нормальный сон по 8 часов, вовремя принимать пищу, не заниматься работой или делами во время еды, перед сном не перетруждаться. Эти простые правила – еще и надежная профилактика неврастении.
Сотрудница уговорила дочь заняться йогой в специальной группе и начать посещать бассейн. Такие занятия отвлекают от проблем, дают заряд энергии мышцам и улучшают работу мозга, успокаивают нервы. Я посоветовала еще мою любимую ароматерапию с маслами лаванды, мяты, лимонной полыни, мускатного шалфея.

Хотя народные средства считаются вспомогательными при АНС, травяные настойки и чаи помогают не хуже лекарств. Например, дочка подруги почти месяц пила сбор из мяты, мелиссы, цветков боярышника, лимонника китайского, а настойки из боярышника и валерианы помогли ей поддержать сердце и наладить сон, настойка элеутерококка и женьшеня помогла взбодриться и преодолеть апатию и слабость. Бодрящие средства нужно пить в первой половине дня, успокаивающие – вечером, утром принимать холодный душ, вечером – теплую ванну с расслабляющими и успокаивающими травами и маслами.

При этом ей не пришлось отказаться от учебы, она постепенно снова взялась за подготовку к экзаменам, но теперь учится строго по часам, соблюдая режим. Врач порекомендовал после экзаменов поехать в санаторий или пансионат на берегу моря или в лесу, чтобы сменить обстановку и закрепить результаты лечения.


Автор: Lady



Комментарии

cheapest tadalafil

prescription medicinesfdf
northwestpharmacy com canadian drugstores online
cheap generic drugs
medicine pill identification discount drugs

cheapest tadalafil

prescription medicinesfdf
northwestpharmacy com canadian drugstores online
cheap generic drugs
medicine pill identification discount drugs

drug store canada

generic online pharmacyfdf
onlinepharmacies canada pharmacy
buy cialis canada
medications online discount prescriptions

drug store canada

generic online pharmacyfdf
onlinepharmacies canada pharmacy
buy cialis canada
medications online discount prescriptions

acquistare cialis italia

cialis generico cialis dove comprare
cialis online comprare cialis online

porn bloopers

gay porn porno streaming
gay porn porn sex videos

gay porn gay porn
porn tube gay porn

porn bloopers

gay porn porno streaming
gay porn porn sex videos

gay porn gay porn
porn tube gay porn

view it

investigate this site basics
read this more tips here

find out what google did to me
dig this redirected here

view it

investigate this site basics
read this more tips here

find out what google did to me
dig this redirected here

prix cialis generique

commander cialis acheter cialis
cialis pas cher cialis pas cher

prix cialis generique

commander cialis acheter cialis
cialis pas cher cialis pas cher

Go Here

their website go to this website
take a look at the site here hop over to this web-site

Resources visit the site
use this link what google did to me

Go Here

their website go to this website
take a look at the site here hop over to this web-site

Resources visit the site
use this link what google did to me

check this out

read the full info here killer deal
Visit This Link more

image source you could try this out
you can look here index

straight from the source

discover more blog here
try these guys out he said

click to investigate look at this
go!! you could try this out

straight from the source

discover more blog here
try these guys out he said

click to investigate look at this
go!! you could try this out

cbd gummies wholesale

cannabis jobs denver cbd gummies online
cannabis stocks to watch for 2017 cannabistry labs chicago
medical cannabis jobs in massachusetts dsm v cannabis use disorder moderate

cbd gummies vegan cbd gummies
cbd gummies online cannabis trim
best cbd gummies for sale dsm 5 code for cannabis use disorder mild

cbd gummies wholesale

cannabis jobs denver cbd gummies online
cannabis stocks to watch for 2017 cannabistry labs chicago
medical cannabis jobs in massachusetts dsm v cannabis use disorder moderate

cbd gummies vegan cbd gummies
cbd gummies online cannabis trim
best cbd gummies for sale dsm 5 code for cannabis use disorder mild

purchase cbd oil gummies online

cannabis trimmer job description healthiest cbd gummies reviews
best cannabis stocks 2017 october california cannabis taxation
cannabis oil for pain relief cannabis trimmers in california

cbd gummies for sale near 62363 chill cbd gummies reviews
cbd gummies for sale for pain cannabis growing jobs in florida
cbd gummies reviews cannabis trim scissors reviews

purchase cbd oil gummies online

cannabis trimmer job description healthiest cbd gummies reviews
best cannabis stocks 2017 october california cannabis taxation
cannabis oil for pain relief cannabis trimmers in california

cbd gummies for sale near 62363 chill cbd gummies reviews
cbd gummies for sale for pain cannabis growing jobs in florida
cbd gummies reviews cannabis trim scissors reviews

cbd gummies for sale near me

cannabis bud growth stages cbd gummies recipe
cannabis growth time cannabis grower jobs
cannabistry labs illinois cannabis growing license washington

reviews best cbd gummies chill cbd gummies reviews
nutranatomy cbd gummies reviews viridian cannabis stock index report
cbd infused gummies wholesale cannabis stock index fund

cbd gummies for sale near me

cannabis bud growth stages cbd gummies recipe
cannabis growth time cannabis grower jobs
cannabistry labs illinois cannabis growing license washington

reviews best cbd gummies chill cbd gummies reviews
nutranatomy cbd gummies reviews viridian cannabis stock index report
cbd infused gummies wholesale cannabis stock index fund

viagra coupons pfizer

viagra generic date usa side effects of viagra for men
is generic viagra available in usa female viagra pills wiki

viagra generic costco generic name for viagra joke
real viagra without a doctor prescription usa viagra generic name mycoxafloppin

cost of generic viagra bangkok

actress in viagra 2016 commercial viagra generic cost walmart

viagra prices at walmart viagra commercial models

cost of generic viagra bangkok

actress in viagra 2016 commercial viagra generic cost walmart

viagra prices at walmart viagra commercial models

cannabis plant problems with pictures

cannabis plants for sale san diego cannabis growing supplies portland
cannabis buyers club berkeley jobs in the cannabis industry denver

cannabis growing outdoors jobs in the cannabis industry in oregon
texas cannabis industry cannabis stocks to watch on 2017

cannabis seeds canada maui wowie

top cannabis stocks 2017 invest cannabis laws in pa
cannabis oil for brain cancer patients buy cannabis seeds online us

best cannabis growing techniques outdoor cannabis growing techniques
cannabis club corvallis cannabis growers list oxnard

cannabis seeds canada maui wowie

top cannabis stocks 2017 invest cannabis laws in pa
cannabis oil for brain cancer patients buy cannabis seeds online us

best cannabis growing techniques outdoor cannabis growing techniques
cannabis club corvallis cannabis growers list oxnard

cannabis seeds for sale usa

cannabis plant crossword clue cannabis plant flowering nutrients
cannabis stocks 2017 cannabis oil cures cancer snopes

outdoor cannabis planting time cannabis laws in california 2017
cannabis grower jobs hiring portland best proven indoor cannabis grow guide books

cannabis seeds for sale usa

cannabis plant crossword clue cannabis plant flowering nutrients
cannabis stocks 2017 cannabis oil cures cancer snopes

outdoor cannabis planting time cannabis laws in california 2017
cannabis grower jobs hiring portland best proven indoor cannabis grow guide books

Последние комментарии

Последние материалы

Народная медицина и лечение нервных расстройств 4,821

Нервные расстройства в наши дни стали спутниками многих взрослых людей. К их возникновению...

Домашняя профилактика: очищаем печень от зашлакованности 3,192

Печень – кроветворный орган, правильная работа которого очень важна для поддержания...

Что такое фурункул и как его лечить в домашних условиях 6,629

Многие полагают, что фурункулы – это самые обыкновенные прыщи, правда, большого размера, которые...

Народная медицина в помощь при заживлении ран и порезов 5,827

Сегодня мы расскажем вам о том, как в домашних условиях, используя лишь подручные средства и...

Отек пальца: как справиться с этой проблемой, не обращаясь к врачу 7,303

Отклонение от нормы в любом проявлении имеет определенную причину. Так, отек пальцев рук может...