Народные средства при астено-невротическом синдроме


вт, 26/02/2013 - 21:09
фото народные средства при астено-невротическом синдроме

Астено-невротический синдром, симптомы

Астено-невротический синдром (АНС) очень похож на хроническую усталость, симптомы его практически такие же – это мышечная слабость, усталость, быстрая утомляемость, раздражительность, иногда сопровождается тахикардией и брадикардией. Когда апатия и раздражительность постоянно сменяют друг друга, это сигнал обратиться к врачу и взяться за лечение.

Таки симптомы появились у дочки моей сотрудницы, которая готовилась к годовым экзаменам в вузе. Девушка слишком погрузилась в учебу, готовилась и днем, и ночью, ей все казалось, что что-то упустила, недоучила. Поскольку она живет в общежитии, родители не знали о таком ее режиме, а ведь она уже почти перестала спать! В конце концов, она уже не могла ни спать, ни готовиться к экзаменам, наступила апатия с приступами раздражительности. Все эти признаки говорили о наступлении АНС, чтобы быстро преодолеть это состояние, нужно не только лечение, но и помощь близких людей.

Причины неврастении

К неврастении может быть наследственная склонность, она может возникнуть после травмы головы, кислородного голодания. Но даже при склонности она может не проявиться, если нет комплекса других причин: загруженность работой, чрезмерная ответственность, множество обязанностей, работа по ночам, недосыпание, несоблюдение режима дня и питания, постоянное нервное напряжение, злоупотребление спиртным. Все эти причины присутствовали в данном случае, кроме спиртного. Студентка постоянно взбадривала себя большими порциями кофе, это также опасно при сильной усталости, кофе уже не бодрит, а только провоцирует сердцебиение.

С этим состоянием невозможно бороться, если не устранить причины, по которым возникла неврастения. Поэтому выявление причины и ее устранение – это уже первый этап лечения.

Народные средства при неврастении

Без помощи специалиста не обойтись, но и народные методы лечения тоже помогают, если болезнь не запускать. Если причиной стало переутомление, нужно сократить нагрузку, ведь при усталости и работоспособность не та, все усилия будут безрезультатными. Наладить нормальный сон по 8 часов, вовремя принимать пищу, не заниматься работой или делами во время еды, перед сном не перетруждаться. Эти простые правила – еще и надежная профилактика неврастении.
Сотрудница уговорила дочь заняться йогой в специальной группе и начать посещать бассейн. Такие занятия отвлекают от проблем, дают заряд энергии мышцам и улучшают работу мозга, успокаивают нервы. Я посоветовала еще мою любимую ароматерапию с маслами лаванды, мяты, лимонной полыни, мускатного шалфея.

Хотя народные средства считаются вспомогательными при АНС, травяные настойки и чаи помогают не хуже лекарств. Например, дочка подруги почти месяц пила сбор из мяты, мелиссы, цветков боярышника, лимонника китайского, а настойки из боярышника и валерианы помогли ей поддержать сердце и наладить сон, настойка элеутерококка и женьшеня помогла взбодриться и преодолеть апатию и слабость. Бодрящие средства нужно пить в первой половине дня, успокаивающие – вечером, утром принимать холодный душ, вечером – теплую ванну с расслабляющими и успокаивающими травами и маслами.

При этом ей не пришлось отказаться от учебы, она постепенно снова взялась за подготовку к экзаменам, но теперь учится строго по часам, соблюдая режим. Врач порекомендовал после экзаменов поехать в санаторий или пансионат на берегу моря или в лесу, чтобы сменить обстановку и закрепить результаты лечения.


Автор: Lady



Комментарии

try here

sex reviews site

pima cotton sheets review read full report

try here

sex reviews site

pima cotton sheets review read full report

Best place to buy online

Pills for sale australia http://online-pharmacy.stream get online.

Best place to buy online

Pills for sale australia http://online-pharmacy.stream get online.

official statement

beautyrest memory foam mattress topper reviews Continue

euro pillow top mattress reviews more bonuses

official statement

beautyrest memory foam mattress topper reviews Continue

euro pillow top mattress reviews more bonuses

Usa over the counter

purchasing online uk http://uk-pharmacy.trade/ Discount uk.

Usa over the counter

purchasing online uk http://uk-pharmacy.trade/ Discount uk.

Cost without insurance

lowest price online http://onlinepharmacy.stream/ buy real online.

Cost without insurance

lowest price online http://onlinepharmacy.stream/ buy real online.

Price after insurance

to buy in toronto http://pharmacydiscounts.men/ Get online uk.

Price after insurance

to buy in toronto http://pharmacydiscounts.men/ Get online uk.

you could look here

mattress stores anchorage ak this link
king mattress size in inches Bonuses

what are the best mattresses in 2016 on bing
macys mattress sale queen size 2015 Visit Your URL

you could look here

mattress stores anchorage ak this link
king mattress size in inches Bonuses

what are the best mattresses in 2016 on bing
macys mattress sale queen size 2015 Visit Your URL

agree with

best mattress toppers at walmart visit this website
measurements for a full size bed mattress official website

mattress firmness ranking click here to find out more
mattress toppers memory foam walmart Going Here

agree with

best mattress toppers at walmart visit this website
measurements for a full size bed mattress official website

mattress firmness ranking click here to find out more
mattress toppers memory foam walmart Going Here

Clicking Here

luxury mattress reviews redirected here

mattress comparison reviews site here

Clicking Here

luxury mattress reviews redirected here

mattress comparison reviews site here

official website

mattress reviews check it out

bobopedic mattress reviews continued

official website

mattress reviews check it out

bobopedic mattress reviews continued

venta sin receta en santiago

Se vende con receta medica http://www.banglaunited.com/farmacia/talgo.html donde comprar barato.

venta sin receta en santiago

Se vende con receta medica http://www.banglaunited.com/farmacia/talgo.html donde comprar barato.

como comprar argentina

Misoprostol venta sin receta http://www.metalnex.com/wp/design/farmacia/deucodol.html donde comprar pastillas en Mexico.

como comprar argentina

Misoprostol venta sin receta http://www.metalnex.com/wp/design/farmacia/deucodol.html donde comprar pastillas en Mexico.

mattress stores south portland maine

sizes of mattress in inches best mattress reviews for 2016
mattresses on sale for black friday tempurpedic mattress topper at costco

best top crib mattress 2015 mattress topper memory foam reviews
mattresses on sale this week safest crib mattresses 2015

mattress stores south portland maine

sizes of mattress in inches best mattress reviews for 2016
mattresses on sale for black friday tempurpedic mattress topper at costco

best top crib mattress 2015 mattress topper memory foam reviews
mattresses on sale this week safest crib mattresses 2015

Pille kosten schweiz

generika per uberweisung kaufen http://skansailclub.com/sites/default/files/color/apotheke/benzoyt.html generika online bestellen schweiz.

Pille kosten schweiz

generika per uberweisung kaufen http://skansailclub.com/sites/default/files/color/apotheke/benzoyt.html generika online bestellen schweiz.

venta libre en farmacias

Donde puedo conseguir en barranquilla http://handledesigns.com/img/farmacia/karvea.html donde puedo comprar en capital federal.

venta libre en farmacias

Donde puedo conseguir en barranquilla http://handledesigns.com/img/farmacia/karvea.html donde puedo comprar en capital federal.

Check Out Your URL

see page describes it
try these guys view siteA…

about his learn more here
my link basics

Check Out Your URL

see page describes it
try these guys view siteA…

about his learn more here
my link basics

a replacement

previous this post
click here to find out more company website

visit this link good
browse around this web-site made a post

a replacement

previous this post
click here to find out more company website

visit this link good
browse around this web-site made a post

mattress firm sales associate

sears mattress sale 2016 calendars america s mattress store in paducah ky
augusta maine mattress stores mattress stores in rancho cordova california

memory foam mattress toppers costco inexpensive mattresses milwaukee area
best rated firm mattress 2015 recommended mattresses 2016

mattress firm sales associate

sears mattress sale 2016 calendars america s mattress store in paducah ky
augusta maine mattress stores mattress stores in rancho cordova california

memory foam mattress toppers costco inexpensive mattresses milwaukee area
best rated firm mattress 2015 recommended mattresses 2016

3 memory foam mattress topper sale

the dimensions of a twin size mattress twin mattress on sale clearance free shipping
best mattresses 2017 consumer reports cheap mattresses online and delivery

air mattress reviews 2015 top selling mattresses 2015
mattress stores phoenix arizona best crib mattresses 2016

3 memory foam mattress topper sale

the dimensions of a twin size mattress twin mattress on sale clearance free shipping
best mattresses 2017 consumer reports cheap mattresses online and delivery

air mattress reviews 2015 top selling mattresses 2015
mattress stores phoenix arizona best crib mattresses 2016

Over the counter usa

can you get in uk http://www.zrainone.com/pharmacy/danazol Australia chemist warehouse.

Over the counter usa

can you get in uk http://www.zrainone.com/pharmacy/danazol Australia chemist warehouse.

Последние комментарии

see it here
/

somus pillows review...

view
/

measurement of twin size mattress...

Последние материалы

Народная медицина и лечение нервных расстройств 4,270

Нервные расстройства в наши дни стали спутниками многих взрослых людей. К их возникновению...

Домашняя профилактика: очищаем печень от зашлакованности 1,743

Печень – кроветворный орган, правильная работа которого очень важна для поддержания...

Что такое фурункул и как его лечить в домашних условиях 1,987

Многие полагают, что фурункулы – это самые обыкновенные прыщи, правда, большого размера, которые...

Народная медицина в помощь при заживлении ран и порезов 3,979

Сегодня мы расскажем вам о том, как в домашних условиях, используя лишь подручные средства и...

Отек пальца: как справиться с этой проблемой, не обращаясь к врачу 5,851

Отклонение от нормы в любом проявлении имеет определенную причину. Так, отек пальцев рук может...