Народные средства при астено-невротическом синдроме


вт, 26/02/2013 - 21:09
фото народные средства при астено-невротическом синдроме

Астено-невротический синдром, симптомы

Астено-невротический синдром (АНС) очень похож на хроническую усталость, симптомы его практически такие же – это мышечная слабость, усталость, быстрая утомляемость, раздражительность, иногда сопровождается тахикардией и брадикардией. Когда апатия и раздражительность постоянно сменяют друг друга, это сигнал обратиться к врачу и взяться за лечение.

Таки симптомы появились у дочки моей сотрудницы, которая готовилась к годовым экзаменам в вузе. Девушка слишком погрузилась в учебу, готовилась и днем, и ночью, ей все казалось, что что-то упустила, недоучила. Поскольку она живет в общежитии, родители не знали о таком ее режиме, а ведь она уже почти перестала спать! В конце концов, она уже не могла ни спать, ни готовиться к экзаменам, наступила апатия с приступами раздражительности. Все эти признаки говорили о наступлении АНС, чтобы быстро преодолеть это состояние, нужно не только лечение, но и помощь близких людей.

Причины неврастении

К неврастении может быть наследственная склонность, она может возникнуть после травмы головы, кислородного голодания. Но даже при склонности она может не проявиться, если нет комплекса других причин: загруженность работой, чрезмерная ответственность, множество обязанностей, работа по ночам, недосыпание, несоблюдение режима дня и питания, постоянное нервное напряжение, злоупотребление спиртным. Все эти причины присутствовали в данном случае, кроме спиртного. Студентка постоянно взбадривала себя большими порциями кофе, это также опасно при сильной усталости, кофе уже не бодрит, а только провоцирует сердцебиение.

С этим состоянием невозможно бороться, если не устранить причины, по которым возникла неврастения. Поэтому выявление причины и ее устранение – это уже первый этап лечения.

Народные средства при неврастении

Без помощи специалиста не обойтись, но и народные методы лечения тоже помогают, если болезнь не запускать. Если причиной стало переутомление, нужно сократить нагрузку, ведь при усталости и работоспособность не та, все усилия будут безрезультатными. Наладить нормальный сон по 8 часов, вовремя принимать пищу, не заниматься работой или делами во время еды, перед сном не перетруждаться. Эти простые правила – еще и надежная профилактика неврастении.
Сотрудница уговорила дочь заняться йогой в специальной группе и начать посещать бассейн. Такие занятия отвлекают от проблем, дают заряд энергии мышцам и улучшают работу мозга, успокаивают нервы. Я посоветовала еще мою любимую ароматерапию с маслами лаванды, мяты, лимонной полыни, мускатного шалфея.

Хотя народные средства считаются вспомогательными при АНС, травяные настойки и чаи помогают не хуже лекарств. Например, дочка подруги почти месяц пила сбор из мяты, мелиссы, цветков боярышника, лимонника китайского, а настойки из боярышника и валерианы помогли ей поддержать сердце и наладить сон, настойка элеутерококка и женьшеня помогла взбодриться и преодолеть апатию и слабость. Бодрящие средства нужно пить в первой половине дня, успокаивающие – вечером, утром принимать холодный душ, вечером – теплую ванну с расслабляющими и успокаивающими травами и маслами.

При этом ей не пришлось отказаться от учебы, она постепенно снова взялась за подготовку к экзаменам, но теперь учится строго по часам, соблюдая режим. Врач порекомендовал после экзаменов поехать в санаторий или пансионат на берегу моря или в лесу, чтобы сменить обстановку и закрепить результаты лечения.


Автор: Lady



Комментарии

cheap viagra at canadian pharmacy

www.canadian pharmacy
canadian pharmacy

buy viagra online without script

generic cialis from canada
canadian pharmacy levitra

cheap viagra at canadian pharmacy

www.canadian pharmacy
canadian pharmacy

buy viagra online without script

generic cialis from canada
canadian pharmacy levitra

generic cialis canada

viagra from a pharmacy in canada
canadian pharmacy online

cost of viagra in canada

canadian pharmacy online viagra
canadian tadalafil

generic cialis canada

viagra from a pharmacy in canada
canadian pharmacy online

cost of viagra in canada

canadian pharmacy online viagra
canadian tadalafil

generic viagra rx

online pharmacy cialis

cialis pills for sale

viagra in canada

cialis generic canada

cialis mexico pharmacy

generic viagra rx

online pharmacy cialis

cialis pills for sale

viagra in canada

cialis generic canada

cialis mexico pharmacy

buy cialis online canada

where can i buy viagra
get a prescription online

canadian pharmacy generic viagra
cialis - canada

canada cialis

buy cialis online canada

where can i buy viagra
get a prescription online

canadian pharmacy generic viagra
cialis - canada

canada cialis

cialis for sale in canada

canada drug store
order cialis

canadian pharmacy.com
generic cialis from canada

canadian drugs usa

cialis for sale in canada

canada drug store
order cialis

canadian pharmacy.com
generic cialis from canada

canadian drugs usa

Priligy Vente Uk

Buy Clomid Online From India cialis price Cialis Efectos Secundarios Mujeres Vente Cialis France Levitra Deezer

Priligy Vente Uk

Buy Clomid Online From India cialis price Cialis Efectos Secundarios Mujeres Vente Cialis France Levitra Deezer

canada pharmacies online

buy cialis

viagra-canada

pills canada

cheap viagra for sale

buy drugs in canada

canada pharmacies online

buy cialis

viagra-canada

pills canada

cheap viagra for sale

buy drugs in canada

i sverige priser

piller pris, http://sverige-apotek.life/ribocadex.html , köpa pa apoteket pris.

i sverige priser

piller pris, http://sverige-apotek.life/ribocadex.html , köpa pa apoteket pris.

mattress toppers walmart latex

best rated innerspring mattresses 2016 used mattresses in detroit michigan consumer report best mattresses 2016 mattresses milwaukee area
mattress sizes chart cm mattresses sales in ocala fl mattress firm locations california measurement twin size mattress
best mattresses to buy 2016 full size mattress dimensions sleepy s mattress clearance sale mattresses oklahoma

firm support orthopedic mattress toppers mattress stores palm springs ca mattress sales near me 30512 best quality memory foam mattresses 2016
best foam crib mattress 2016 2016 top rated mattresses consumer report best mattress 2016 mattress stores in anchorage
mattress store bangor maine serta mattress firmness scale sealy mattress reviews 2016 best mattresses 2015 costco

mattress toppers walmart latex

best rated innerspring mattresses 2016 used mattresses in detroit michigan consumer report best mattresses 2016 mattresses milwaukee area
mattress sizes chart cm mattresses sales in ocala fl mattress firm locations california measurement twin size mattress
best mattresses to buy 2016 full size mattress dimensions sleepy s mattress clearance sale mattresses oklahoma

firm support orthopedic mattress toppers mattress stores palm springs ca mattress sales near me 30512 best quality memory foam mattresses 2016
best foam crib mattress 2016 2016 top rated mattresses consumer report best mattress 2016 mattress stores in anchorage
mattress store bangor maine serta mattress firmness scale sealy mattress reviews 2016 best mattresses 2015 costco

memory foam mattress topper reviews 2016

consumer reports best mattresses 2016 top rated baby mattresses 2017 best mattresses 2015 for back pain mattress stores nyc
full size mattress measurements mattresses minneapolis mn mattress firm sales manager salary mail order foam mattresses
twin mattress sets on sale clearance mattress reviews and ratings mattress reviews consumer reports 2014 best mattress for couples 2016

selling used mattresses in massachusetts camper mattress sizes length and width best memory foam mattresses 2017 mattress sizes uk us
best mattress review consumer reports serta gel memory foam mattress topper twin crib mattress reviews 2015 king size mattress dimensions 75 by 77
best mattress reviews 2016 mattress topper firm full mattress store south portland maine mattress sizes wikipedia

memory foam mattress topper reviews 2016

consumer reports best mattresses 2016 top rated baby mattresses 2017 best mattresses 2015 for back pain mattress stores nyc
full size mattress measurements mattresses minneapolis mn mattress firm sales manager salary mail order foam mattresses
twin mattress sets on sale clearance mattress reviews and ratings mattress reviews consumer reports 2014 best mattress for couples 2016

selling used mattresses in massachusetts camper mattress sizes length and width best memory foam mattresses 2017 mattress sizes uk us
best mattress review consumer reports serta gel memory foam mattress topper twin crib mattress reviews 2015 king size mattress dimensions 75 by 77
best mattress reviews 2016 mattress topper firm full mattress store south portland maine mattress sizes wikipedia

best crib mattresses 2017

discount mattresses chicago mattress stores in paducah ky mattress stores niles ohio cheap mattresses portland maine
best mattresses for the money 2017 mattresses panama city beach florida best rated mattresses 2017 best mattress for side and back sleepers 2016
measurements of a full size futon mattress parasites in mattresses best crib mattress 2015 mattresses 2016 reviews

what are measurements of a full size mattress dimension of twin size mattress best mattresses for the price 2016 best reviewed coil spring mattresses 2016
costco gel foam mattress topper top rated innerspring mattresses 2015 wells fargo mattress firm pay bill gel memory foam mattress toppers on sale
review of online mattresses what s the best mattress to buy in 2017 top ten mattress 2016 best mattress ratings for 2017

best crib mattresses 2017

discount mattresses chicago mattress stores in paducah ky mattress stores niles ohio cheap mattresses portland maine
best mattresses for the money 2017 mattresses panama city beach florida best rated mattresses 2017 best mattress for side and back sleepers 2016
measurements of a full size futon mattress parasites in mattresses best crib mattress 2015 mattresses 2016 reviews

what are measurements of a full size mattress dimension of twin size mattress best mattresses for the price 2016 best reviewed coil spring mattresses 2016
costco gel foam mattress topper top rated innerspring mattresses 2015 wells fargo mattress firm pay bill gel memory foam mattress toppers on sale
review of online mattresses what s the best mattress to buy in 2017 top ten mattress 2016 best mattress ratings for 2017

full size mattress in inches

2015 top rated mattresses for side sleepers 6 inch full size mattress for bunk bed us queen size mattress dimensions cheap mattresses oklahoma city
discount mattresses milwaukee wi synchrony bank mattress firm payment serta perfect mattress reviews 2016 best memory foam mattress topper 2016
mattress reviews consumer reports wells fargo mattress firm online bill pay measurement full size mattress mattress firm sale ad

best mattresses in 2015 best gel mattress 2016 review best firm queen size mattress 2017 best budget memory foam mattress 2017
mattress toppers memory foam kohl s dimensions of a twin size mattress in the u.s mattresses made in michigan furniture mattress store new orleans
best gel memory foam mattress toppers mattress toppers on sale at kohl s best crib mattress pad 2017 buy mattresses online free shipping

full size mattress in inches

2015 top rated mattresses for side sleepers 6 inch full size mattress for bunk bed us queen size mattress dimensions cheap mattresses oklahoma city
discount mattresses milwaukee wi synchrony bank mattress firm payment serta perfect mattress reviews 2016 best memory foam mattress topper 2016
mattress reviews consumer reports wells fargo mattress firm online bill pay measurement full size mattress mattress firm sale ad

best mattresses in 2015 best gel mattress 2016 review best firm queen size mattress 2017 best budget memory foam mattress 2017
mattress toppers memory foam kohl s dimensions of a twin size mattress in the u.s mattresses made in michigan furniture mattress store new orleans
best gel memory foam mattress toppers mattress toppers on sale at kohl s best crib mattress pad 2017 buy mattresses online free shipping

real viagra online

us pharmacy cialis

viagra online order

cialis without a doctor's prescription

viagra buy now

viagra jelly

real viagra online

us pharmacy cialis

viagra online order

cialis without a doctor's prescription

viagra buy now

viagra jelly

cialis 5mg canada

canada pharmacies without script
northwest pharmacy canada

buy cialis
Canada Pharmacy

online pharmacies in canada

cialis 5mg canada

canada pharmacies without script
northwest pharmacy canada

buy cialis
Canada Pharmacy

online pharmacies in canada

buy pills from canada

cialis canada\
Pharmacy

cialis-canada
online pharmacies

canadian drugs online

buy pills from canada

cialis canada\
Pharmacy

cialis-canada
online pharmacies

canadian drugs online

viagra free trial

viagra from canada pharmacy

5mg cialis

canadianpharmacymeds.com

indian pharma

canadian online pharmacy viagra

viagra free trial

viagra from canada pharmacy

5mg cialis

canadianpharmacymeds.com

indian pharma

canadian online pharmacy viagra

viagra missle

viagra tablets cost in india

http://cheapviagraolk.com/ - buy viagra

buy cheap viagra

viagra nebenwirkungen forum

viagra missle

viagra tablets cost in india

http://cheapviagraolk.com/ - buy viagra

buy cheap viagra

viagra nebenwirkungen forum

viagra free trial offer

auftrag generisches viagra

cheap viagra

cheap viagra online

generic viagra and brazil

viagra free trial offer

auftrag generisches viagra

cheap viagra

cheap viagra online

generic viagra and brazil

800 mgviagra knockoff

wholesale viagra 15 pills

viagra generic

viagra

mens hotrod viagra

800 mgviagra knockoff

wholesale viagra 15 pills

viagra generic

viagra

mens hotrod viagra

generic viagra xl

pakistan viagra online 2011

generic viagra

cheap viagra online

orden viagra en linea

generic viagra xl

pakistan viagra online 2011

generic viagra

cheap viagra online

orden viagra en linea

good choice real viagra online

brand name viagra pfizer

buy viagra online

generic viagra

cost of viagra in canada

good choice real viagra online

brand name viagra pfizer

buy viagra online

generic viagra

cost of viagra in canada

viagra temp

viagra in cyprus

cheap viagra online

viagra buy

comparatif viagra cialis

viagra temp

viagra in cyprus

cheap viagra online

viagra buy

comparatif viagra cialis

cialis dalla svizzera

cost of cialis costco

cheap cialis

cialis

cialis daily wholesale

cialis dalla svizzera

cost of cialis costco

cheap cialis

cialis

cialis daily wholesale

Последние комментарии

canadian pharmacies for cialis
/

online prescription
...

canadian pharmacies for cialis
/

online prescription
...

buying cialis canada
/

generic viagra cheap

...

universal drugstore
/

cialis-canadian pharmacy

...

pill store
/

canadian online pharmacy cialis
...

buying cialis canada
/

generic viagra cheap

...

Последние материалы

Народная медицина и лечение нервных расстройств 574

Нервные расстройства в наши дни стали спутниками многих взрослых людей. К их возникновению...

Домашняя профилактика: очищаем печень от зашлакованности 37

Печень – кроветворный орган, правильная работа которого очень важна для поддержания...

Что такое фурункул и как его лечить в домашних условиях 63

Многие полагают, что фурункулы – это самые обыкновенные прыщи, правда, большого размера, которые...

Народная медицина в помощь при заживлении ран и порезов 76

Сегодня мы расскажем вам о том, как в домашних условиях, используя лишь подручные средства и...

Отек пальца: как справиться с этой проблемой, не обращаясь к врачу 94

Отклонение от нормы в любом проявлении имеет определенную причину. Так, отек пальцев рук может...